Moc relacji. Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi (książka) - Zbigniew Rećko, psychologia, Wydawnictwo WAM, 2025 r., oprawa miękka ze skrzydełkami - 68932 9788327746351

Nie chodzi o to, by grać, ale by się naprawdę spotkać
Miewasz trudności w nawiązywaniu kontaktów? Zdarza się, że czujesz napięcie podczas rozmowy, a twoje granice zostają przekroczone? Zbyt łatwo wchodzisz w spory, a potem tego żałujesz? To wszystko może wynikać z nieuświadomionych schematów czy sposobów, w jakie budujemy więzi z otoczeniem.
Moc relacji to książka, która zmienia sposób, w jaki patrzymy na nasze codzienne interakcje. Zbigniew Rećko, doświadczony coach i trener, odkrywa przed nami mechanizmy, które kierują naszymi codziennymi kontaktami - w rodzinie, przyjaźniach, związkach czy w pracy. Pokazuje, jak niewidoczne, często nieświadome schematy wpływają na nasze decyzje, wybory i sposób, w jaki budujemy więzi.
W książce znajdziesz:
Przykłady z życia, które pomogą ci zrozumieć, jak działają te mechanizmy.
Narzędzia do budowania autentycznych więzi opartych na zaufaniu i zrozumieniu.
Odpowiedzi na pytania, jak przerwać cykl destrukcyjnych wzorców zachowań.
Wyjdź z pułapek psychologicznych, które nieświadomie powtarzasz, i zbuduj przestrzeń do prawdziwego, głębokiego kontaktu z innymi.
Ta książka to pierwszy krok ku zdrowym relacjom
Jestem wdzięczna, że Zbyszek zechciał napisać tę książkę. Subtelnie pokazuje w niej, jak zrozumieć ściśnięte Dziecko w sobie, i daje nadzieję na zmianę oraz wybór własnego scenariusza życia. Myślę o sobie jak o mamie chrzestnej tej publikacji, lubię ją bardzo i mam nadzieję, że Ty też ją polubisz i odnajdziesz w niej różne kawałki, które pozwolą Ci zrozumieć siebie.
dr Agnieszka Kozak
(Rh)

Pozycja warta polecenia.