Abigail. Gniew niszczący i gniew twórczy (książka) - s. Anna Pudełko, s. Judyta Pudełko, popularnonaukowe, Edycja św. Pawła, 2026 r., oprawa miękk - 69370 9788381310666

Oblicza gniewu
Czy gniew może stać się Twoją siłą, a nie zagrożeniem? "Abigail. Gniew niszczący i gniew twórczy" to książka, która zmienia sposób myślenia o jednej z najbardziej wymagających emocji. Siostry Anna Maria Pudełko AP i Judyta Pudełko PDDM pokazują, że gniew - zamiast ranić i niszczyć relacje - może stać się źródłem wewnętrznej siły, jasności i odwagi. Dzięki tej lekturze nauczysz się rozpoznawać swoje emocje, rozumieć ich sens i wykorzystywać je w sposób, który buduje, a nie niszczy.

Inspiracja historią Abigail
Centralnym punktem książki jest biblijna historia Abigail - kobiety mądrej, odważnej i zdolnej do mediacji. Jej postawa pokazuje, jak w sytuacjach napięcia i konfliktu można zachować godność, działać odpowiedzialnie i prowadzić do pojednania. To właśnie ona staje się przewodniczką w odkrywaniu, jak przeżywać gniew w sposób twórczy, budujący relacje i otwierający drogę do nowej jakości życia.

Na podstawie rekolekcji
Publikacja powstała na podstawie rekolekcji wielkopostnych dla kobiet "Pomiędzy pasywnością a agresją. Abigail - asertywna mediatorka", wygłoszonych przez s. Judytę i s. Annę Marię w dniach 23-24 marca 2023 roku w Parafii Świętych Archaniołów w Aleksandrowie Łódzkim. Organizatorem rekolekcji było Duszpasterstwo Kobiet Archidiecezji Łódzkiej. To właśnie dlatego jej treść łączy głębię duchową z życiowym doświadczeniem i konkretnymi wskazówkami, które można zastosować w codzienności.

Droga do zmiany
Książka pokazuje, jak radzić sobie z presją, nadmiarem bodźców i trudnymi emocjami, które wpływają na Twoje relacje i decyzje. Uczy prostych, konkretnych sposobów, dzięki którym wyjdziesz z reakcji agresji lub bierności i odzyskasz większy spokój oraz kontrolę nad sobą. Zawiera także praktyczne ćwiczenia do wypełnienia pomagające przepracować własne emocje i lepiej zrozumieć swoje zranienia. Pomoże Ci budować zdrowsze relacje i poczuć się pewniej w codziennym życiu. Jeśli chcesz przeżywać gniew tak, by dawał siłę zamiast niszczyć - sięgnij po tę książkę i odmień swoje życie!

Pozycja warta polecenia.